پیام سپاهان

آخرين مطالب

روزه داران در مصرف خرما زیاده‌روی نکنند اجتماعی

روزه داران در مصرف خرما زیاده‌روی نکنند
  بزرگنمايي:

پیام سپاهان - متخصص طب سنتی گفت: مصرف بیش از اندازه خرما مشکلات پوستی را ایجاد می‌کند و افراد نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.
مامک هاشمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، بابیان اینکه برخی افراد در ماه رمضان مصرف خوراکی‌های شیرین را افزایش می‌دهند، برای اینکه انرژی از دست رفته جبران شود، اظهار کرد: استفاده بیش از اندازه خرما، آجیل، شکلات و شیرینی مشکلات پوستی ایجاد می‌کند.
وی افزود: نوجوانان و جوانان حرارت مزاجی بیشتری دارند، لذا مصرف بالای این مواد غذایی می‌تواند باعث تشدید مشکلات پوستی آکنه و جوش شود و توصیه می‌کنم، در مصرف این مواد تعادل را رعایت کنند و از مایعات و غذاهای سبک بیشتر استفاده کنند.
متخصص طب سنتی با اشاره به تفاوت‌های فردی در هضم غذا گفت: افراد باید با توجه به شرایط جسمی خود برنامه غذایی مناسب را انتخاب کنند، برخی افراد می‌توانند وعده افطار و شام را همزمان میل کنند، در حالی که برخی دیگر باید این وعده‌ها را جداگانه و با فاصله مصرف کنند، بنابراین باید این تفاوت‌ها را جدی بگیرند و رعایت کنند، چون توجه نکردن به شرایط جسمی فرد را با مشکلات بی‌شماری مواجه می‌کند
وی در خصوص اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، خاطرنشان کرد: ماه رمضان و ایام عید نوروز فرصت مناسب و خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است، بنابراین افراد با رعایت این نکات، می‌توانند از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنند.
کد خبر 849342

لینک کوتاه:
https://www.payamesepahan.ir/Fa/News/947360/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

تصاویر / جشن میلاد امام حسن مجتبی(ع) در هیئت فداییان حسین اصفهان

تصاویر / جشن روزه اولی‌ها در اصفهان

فرصتی مهم برای فعالان اقتصادی اصفهان/مشارکت در پروژه‌های نیمه تمام عمرانی استان به جای پرداخت مالیات

8 پارکینگ عمومی منطقه 3 اصفهان به جایگاه شارژ خودروی برقی مجهز شد

5 هزار میلیارد تومان به طرح‌های آبرسانی استان اصفهان اختصاص یافت

اردوی تیم ملی هندبال زیر 17 سال ایران در اصفهان

ساحل پاک، سین هشتم همدلی

حکم سرپرست جدید حوضه آبریز «زاینده رود»؛ پایش دقیق بر میزان برداشت‌ رودخانه اصفهان

توسعه انرژی‌های نوین و مولدسازی، راهکارهای کلیدی پیشرفت اصفهان هستند

گلایه از اجرای پروژه‌های اقتصادی اصفهان توسط تجار دیگر استانها/93 همت مالیات به کشور می پردازیم!

اجرای پروژه مانیتورینگ سیستم تأمین توان واحد مخابرات متروی اصفهان

تب هفت‌سین لاکچری!

جذب به مسجد نیازمند نوآوری و ابتکار متولیان است

بررسی نگاه سعدی به «طلب عمر جاودانه» با استناد به اشعار وی

شعرخوانی زیبای شمس لنگرودی

گوشی فوق مقاوم 2025 سامسونگ 50 درصد سریع‌تر از مدل قبلی خواهد بود

اولین پاوربانک سدیم یون جهان با ظرفیت 9 هزار میلی‌آمپرساعت معرفی شد

سقوط رتبه ایران در اینترنت موبایل و ثابت

«پایداری» در ناپایداری

تهدید در یمن، پاسخ در عمان؟

مقصر شماره‌ یک تورم کیست؟

استاد روابط بین الملل: زمان انتخاب‌ است

مجلس با همتی تسویه حساب شخصی کرد/ چرا دلار ارزان نشد؟

نرخ دستمزد، سبب خروج نیروی کار از بازار رسمی کار شده بود/ رشد حقوق کارگران مطابق انتظارات تورمی بود/ با افزایش مزد، می‌توان رونق ایجاد کرد

استانداردسازی مرتع‌داری در دستور کار منابع طبیعی مازندران

ساخت فیلتر گازوئیل لوکوموتیو‌های روسی در ذوب‌ آهن اصفهان

بومی‌سازی سایلنسر دریچه اسنورت در کوره بلند ذوب‌ آهن اصفهان

آغاز فعالیت ستاد‌های هدایت مسافران نوروزی در اصفهان

تسهیلات ویژه اسکان نوروزی برای زوج‌های فرهنگی در نصف جهان

پیگیر اجرای باکیفیت خدمت‌رسانی به مسافران نوروزی خواهیم بود

شرایط اردوی تیم ملی فوتسال زنان در اصفهان

«گوزل الله» نماهنگ آذری ماه رمضان منتشر شد

عکس دیدنی از قدیمی‌ترین مطب در اصفهان

اصفهان 93 «همت» مالیات به کشور می‌پردازد/فعالان اقتصادی بودجه مالیاتی رابه استان برگردانند

کشف بیش از 60 میلیون لیتر فرآورده‌های نفتی قاچاق در اصفهان

پنالتی استقلال در اصفهان دیده نشد

مدافع استقلال بازی ذوب آهن را از دست داد!

گردشگری اردستان مغفول مانده است

چالش‌های افزایش مهاجرت اتباع غیرمجاز در اصفهان – آفتاب نو | اخبار ورزشی

پیش‌بینی رییس اسبق اتحادیه نمایشگاه‌داران از قیمت خودرو

پیش بینی آب و هوای اصفهان فردا سه شنبه 28 اسفند 1403

جشن بزرگ روزه اولی ها در اصفهان

شاعرانه/ رسیده آخر اسفند و رو به پایانم

شاعرانه/ جنون فضای بیابان عشق می‌خواهد

اعلام تعطیلات نوروزی کتابخانه مجلس

«دی‌برند» پوسته‌ها و قاب‌های شفاف گلکسی S25 اج را به‌نمایش گذاشت

مدیرعامل تلگرام به دوبی بازگشت

ارائه خدمات 24 ساعته بنادر کیش با فعالیت بیش از 30 شناور حمل خودرویی

نرخ اقامت در کمپ های چادری کیش اعلام شد

اعلام هزینه حمل خودرو به کیش از بنادر چارک و آفتاب در آستانه نوروز 1404