پیام سپاهان

آخرين مطالب

روزه داران در مصرف خرما زیاده‌روی نکنند اجتماعی

روزه داران در مصرف خرما زیاده‌روی نکنند
  بزرگنمايي:

پیام سپاهان - متخصص طب سنتی گفت: مصرف بیش از اندازه خرما مشکلات پوستی را ایجاد می‌کند و افراد نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.
مامک هاشمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، بابیان اینکه برخی افراد در ماه رمضان مصرف خوراکی‌های شیرین را افزایش می‌دهند، برای اینکه انرژی از دست رفته جبران شود، اظهار کرد: استفاده بیش از اندازه خرما، آجیل، شکلات و شیرینی مشکلات پوستی ایجاد می‌کند.
وی افزود: نوجوانان و جوانان حرارت مزاجی بیشتری دارند، لذا مصرف بالای این مواد غذایی می‌تواند باعث تشدید مشکلات پوستی آکنه و جوش شود و توصیه می‌کنم، در مصرف این مواد تعادل را رعایت کنند و از مایعات و غذاهای سبک بیشتر استفاده کنند.
متخصص طب سنتی با اشاره به تفاوت‌های فردی در هضم غذا گفت: افراد باید با توجه به شرایط جسمی خود برنامه غذایی مناسب را انتخاب کنند، برخی افراد می‌توانند وعده افطار و شام را همزمان میل کنند، در حالی که برخی دیگر باید این وعده‌ها را جداگانه و با فاصله مصرف کنند، بنابراین باید این تفاوت‌ها را جدی بگیرند و رعایت کنند، چون توجه نکردن به شرایط جسمی فرد را با مشکلات بی‌شماری مواجه می‌کند
وی در خصوص اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، خاطرنشان کرد: ماه رمضان و ایام عید نوروز فرصت مناسب و خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است، بنابراین افراد با رعایت این نکات، می‌توانند از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنند.
کد خبر 849342

لینک کوتاه:
https://www.payamesepahan.ir/Fa/News/947360/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

لزوم ادامه همیاری پلیس از سوی فرزندان خانواده

عکس/ شکل و شمایل میدان شهرداری مهاباد 63 سال پیش

توسعه انرژی‌های نوین و مولدسازی، راهکارهای کلیدی برای پیشرفت اصفهان

نقش آفرینی در توسعه شبکه ریلی کشور یکی از اهداف استراتژیک فولاد مبارکه است

پیش بینی آب و هوای اصفهان در 24 ساعت آینده امروز دوشنبه 27 اسفند

جزئیات فعالیت انتقال خون کاشان در لیالی قدر و نوروز

شناسایی 65 واحد متخلف صنفی در بهارستان

3 ماه تا یک سال حبس و 74 ضربه شلاق در انتظار مخلان نظم و آرامش در چهارشنبه سوری

قیمت روز انواع آهن آلات – دوشنبه 27 اسفند‌ماه1403 قیمت آهن آلات بدون تغییر

جزئیات تمهیدات نوروزی شهرداری کاشان اعلام شد

مجازات سنگین در انتظار مخلان نظم و آرامش در چهارشنبه سوری

70 اثر شهرستان اردستان ثبت ملی است

سپاهان اصفهان با بازیکن محکوم فرانسه در اسپانیا به توافق نهایی رسید!

عکس/ قالی‌بافی دختران در یکی از روستا‌های کاشان 30 سال پیش

بازار بعثت اصفهان 27، 28 و 29 اسفند فعال است

عکس/ سفره هفت‌سین سخنگوی دولت چهاردهم در سال 1403

بازار بعثت اصفهان روزهای 27، 28 و 29 اسفند فعال است

توصیه‌هایی برای عابران و مغازه‌داران در چهارشنبه‌سوری

نشانه های انسان با ایمان

تمهیدات و اقدامات گسترده مدیریت شهری برای استقبال از بهار و میزبانی از گردشگران

همه دستگاه‌های اجرایی اصفهان به پویش ملی «نه به تصادف» بپیوندند

ترویج نماز در مدارس و دانشگاه ها موجب تقویت دینداری جامعه می شود

اصفهان زیر رگبار باران و بادهای شدید در آغاز سال جدید

عکس/ سفره هفت‌سین دولت چهاردهم در آستانه سال 1404

برپایی اسکان ویژه فرهنگیان با اهتمام ویژه نسبت به تربیت تمام‌ساحتی

مراسم گلشن وحی و محفل انس با قرآن کریم برگزار شد

همتای ایرانی تاج‌محل در قلب کویر ایران + فیلم

1500 میلیارد ریال کالای اختفاء شده در اصفهان، کشف و در جریان توزیع قرار گرفت

مسابقه «زندگی با آیه‌ها» در مرکزی؛ سوال روز 16 و برنده های روز15

عاملان قطع درختان مسیر جاده برهان مهاباد دستگیر شدند

چالش‌های افزایش مهاجرت اتباع غیرمجاز در اصفهان

35 هزار عدد مواد محترقه غیر مجاز در 5 مغازه اصفهان کشف شد

ضیافت افطاری زلنسکی، جنجالی شد!

عامل قداره‌کشی و مجروحیت شهروند شاهین شهری دستگیر شد

هنوز هم بناهای شاخص زیادی در بافت تاریخی رشت موجود است

بخشی از کتاب/ می‌خواهم سهمم را ببخشم

«اگر غم لشکر انگیزد» با خوانش «سید مهدی شجاعی» منتشر شد

تصاویر ماکت مدل‌های آیفون 17 منتشر شد؛ مدل ایر مگ‌سیف خواهد داشت

رنگ‌ها و قیمت گلکسی S25 اج فاش شد؛ معرفی کامل در فروردین‌ماه

10 روز تا رونمایی پوکو F7 اولترا و F7 پرو؛ رندرهای رسمی فاش شدند

قابلیت جدید دردسرساز هوش مصنوعی گوگل

ریلمی P3 با اسنپدراگون 6 نسل 4 و باتری بزرگ معرفی شد

سخنگوی دولت: قولی برای رفع فیلترینگ نداده بودم

سرمقاله وطن امروز/ نامه در برابر نامه

سرمقاله اطلاعات/ روابط بین‌المللی در سال 1403 پیوستگی‌ها و گسست‌ها

جهان بار دیگر در دام قدرت‌های بزرگ!

شکارچیان در کیش نقره داغ می شوند

ستادهای اسکان فرهنگیان نواحی شش‌گانه اصفهان هم‌زمان با سراسر استان افتتاح شد

تجهیز بیش از 720 مدرسه در اصفهان برای اسکان نوروزی فرهنگیان

خدمت به فرهنگیان در نوروز باید با نگاه جهادی و خالصانه انجام شود