پیام سپاهان

آخرين مطالب

روزه داران در مصرف خرما زیاده‌روی نکنند اجتماعی

روزه داران در مصرف خرما زیاده‌روی نکنند
  بزرگنمايي:

پیام سپاهان - متخصص طب سنتی گفت: مصرف بیش از اندازه خرما مشکلات پوستی را ایجاد می‌کند و افراد نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.
مامک هاشمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، بابیان اینکه برخی افراد در ماه رمضان مصرف خوراکی‌های شیرین را افزایش می‌دهند، برای اینکه انرژی از دست رفته جبران شود، اظهار کرد: استفاده بیش از اندازه خرما، آجیل، شکلات و شیرینی مشکلات پوستی ایجاد می‌کند.
وی افزود: نوجوانان و جوانان حرارت مزاجی بیشتری دارند، لذا مصرف بالای این مواد غذایی می‌تواند باعث تشدید مشکلات پوستی آکنه و جوش شود و توصیه می‌کنم، در مصرف این مواد تعادل را رعایت کنند و از مایعات و غذاهای سبک بیشتر استفاده کنند.
متخصص طب سنتی با اشاره به تفاوت‌های فردی در هضم غذا گفت: افراد باید با توجه به شرایط جسمی خود برنامه غذایی مناسب را انتخاب کنند، برخی افراد می‌توانند وعده افطار و شام را همزمان میل کنند، در حالی که برخی دیگر باید این وعده‌ها را جداگانه و با فاصله مصرف کنند، بنابراین باید این تفاوت‌ها را جدی بگیرند و رعایت کنند، چون توجه نکردن به شرایط جسمی فرد را با مشکلات بی‌شماری مواجه می‌کند
وی در خصوص اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، خاطرنشان کرد: ماه رمضان و ایام عید نوروز فرصت مناسب و خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است، بنابراین افراد با رعایت این نکات، می‌توانند از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنند.
کد خبر 849342

لینک کوتاه:
https://www.payamesepahan.ir/Fa/News/947360/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

مسابقه زندگی با آیه‌ها در قم؛ سوال روز شانزدهم و پاسخ روز پانزدهم

«میدان شهرداری مهاباد و مغازه‌های اطراف آن»؛ دهه 40

آمادگی 115 هتل برای پذیرایی از مسافران نوروزی

تدابیر لازم برای رونق نماز در مدارس کاشان اتخاذ شود

آمادگی 115 هتل برای پذیرایی از مسافران نوروزی/ باغ فدک هر شب نوروز پذیرای 3 هزار خودرو است

تهرانی ها خود را برای بحران آب آماده کنند!

جشن بزرگ روزه اولی‌ها در اصفهان

اصفهان درگیر ابر چالش‌ها و بانکی پور تنها در پی قانون حجاب/ چرا مشکلات عدیده اصفهان برای نماینده جنجالی این شهر اهمیتی ندارد؟

سوال شانزدهمین روز مسابقه طرح «زندگی با آیه‌ها» + فیلم

شهرستان اردستان 70 اثر ثبت ملی دارد

بخشی از کتاب/ ادامه بده مثل بهار

کتاب «نزارقبانی و نادرنادرپور» منتشر شد

مانیتور «استودیو دیسپلی 2» اپل احتمالاً در چند مدل عرضه می‌شود

گوشی تاشو جدید هواوی با نمایشگر 16:10 عرضه خواهد شد

امکان پرداخت فوری قبوض تلفن ثابت فراهم شد

سرمقاله اعتماد/ سه شرط تحقق عدالت

مدیریت تنش از کانال مذاکره

سرمقاله کیهان/ این احتمال را به خاطر بسپارید!

خواب‌ماندگی در «تغییر ساعت»

سرمقاله همشهری/ نقاب صلح، خنجر جنگ

قیمت طلا، سکه و ارز امروز 27 اسفندماه 1403/ سقف مقاومتی طلا و سکه شکست

قلعه «سنگ بست» نماد تاریخی شهر زواره اردستان است

محدودیت‌های ترافیکی شب‌های قدر در اصفهان اعلام شد

نخستین وعده وزیر نیرو به کشاورزان اصفهانی محقق شد

بروز سرطان سینه در اصفهان بالاتر از میانگین کشوری

استاندار اصفهان، رئیس ستاد استانی بزرگ‌داشت مقام معلم شد

نقشه راه هوش مصنوعی در آموزش و پرورش استان اصفهان ترسیم شد

اولین وعده وزیر نیرو محقق شد؛ معرفی سرپرست حوضه آبریز زایندرود

بررسی مسائل کلان و راهبردی در شورای آموزش و پرورش ضروری است

ناهماهنگی دستگاه‌ها دراجرای پروژه‌های محرومیت‌زدایی؛هدررفت منابع و زمان است

فرهنگ ایثار و شهادت اثر تربیت پذیری در باورهای اجتماعی مردم دارد

مرکز ملی هنر و رسانه بنیاد شهید و امور ایثارگران ایجاد خواهد شد

معرفی سرپرست جدید حوضه آبریز زاینده‌رود

انفجار ترقه در نجف‌آباد دو نوجوان را مصدوم کرد

سوال روز شانزدهم مسابقه زندگی با آیه‌ها در خراسان جنوبی

سوال روز شانزدهم مسابقه «زندگی با آیه‌ها» در مرکزی

زندگی با آیه‌ها در چهارمحال‌وبختیاری، سوال روز شانزدهم و برنده پانزدهم

تفسیر آیه 26 سوره مبارکه اسراء به زبان لری

عواقب نمایش‌های بد دنباله‌دار از بازیکنان؛ هواداران استقلال در فولادشهر هم خجالت کشیدند!

آلودگی هوای اصفهان، امروز دوشنبه 27 اسفند + شاخص کیفی به تفکیک مناطق

آرامستان باغ رضوان رتبه نخست را بین آرامستان‌های سراسر کشور دارد

مراسم بزرگداشت شهدا در گلستان شهدای اصفهان

تصاویر جالب از شمایل قدیمی‌ترین مطب در اصفهان

سوال روز شانزدهم مسابقه پیامکی زندگی با آیه‌ها در ایلام مشخص شد

اختتامیه بیستمین نمایشگاه قرآن و عترت اصفهان

سوال روز شانزدهم مسابقه «زندگی با آیه‌ها» در البرز

مسابقه زندگی با آیه‌ها در تهران؛ سوال روز شانزدهم و برنده روز پانزدهم

ارزش تولیدات دامی اصفهان 116 همت است

قطعه‌ای ارزشمند از جنگ تحمیلی

ترس از اتحادیه اروپا طراحی آیفون 17 ایر را بهم ریخت